…det går upp och ner.
Det är faktiskt ett citat jag ofta hänvisar till och använder mig av. Det beskriver så tydligt hur livet är, både bokstavligen och bildligt! Men oj, här kör jag på medan du kanske undrar vad jag menar!? Vad oförskämd jag är! Här har du citatet i sin helhet:
”Livet är lite som en EKG kurva, det går upp och ner. Tur är väl det för annars hade du varit död.”
Visst är det bra?
För mig säger den så mycket att jag nästan måste knyta näven i en ”YES!” gest och liksom mumla för mig själv, ”den är så jäkla bra!!” varje gång jag hör den!
Vet ni varför? Jo, för det finns alltid människor som drar det här med personlig utveckling till sin spets. Nedan skall ni få ett axplock av sådant som jag, som mental tränare, möter.
- Nu har jag mediterat i en vecka men känner mig fortfarande stressad! Jag vill ju få bort stressen helt! Det här funkar inte.
- Det spelar ingen roll hur glad, positiv och kärleksfull jag är. Ändå händer det något som gör att jag blir ledsen och sårad.
- Jag har börjat tänka mer positivt men ändå möter jag en massa motstånd. Varför då?
Ja, riktigt såhär fungerar det ju inte. Att vi plötsligt, genom mental träning och personlig utveckling, helt kan radera våra känslor och det negativa som sker i vår omvärld. Vad det däremot kan hjälpa oss med är att hantera livets med och motgångar.
För livet, mina vänner, går upp och ner. Precis som en EKG kurva. Vi förstår inte allting som händer oss, vi tvingas gå igenom sorg och saknad, motstånd och elakheter, kämpiga och stressiga perioder. Det är bara så livet ser ut för oss alla. Ur den aspekten gör livet ingen skillnad på oss människor, vare sig vi är rika eller fattiga, vita eller svarta. Alla har sin naturliga EKG kurva.
Ur perspektivet föräldraskap blir detta extremt viktigt. Jag är säker på att ingen av er läsare undgått (den något tråkiga) diskussionen om ”sönder-curlade” barn. Barn som inte behövt uppleva något motstånd och som plötsligt har svårt att finna sig tillrätta i den hårda verkligheten. Det finns mycket att säga om den saken utifrån mitt perspektiv och jag håller inte alltid med om detta resonemang. En viktig lärdom kan vi iallafall dra av denna diskussion och det är vikten av att lära barn om just EKG kurvan.
Hur ser livet ut, egentligen? Vi har alla möjligheten att designa våra egna liv, hur vi vill leva och vad vi vill göra under vårt arbetsföra liv. Speciellt vi som är så priviligierade att födas i denna del av världen. Vi kan designa och forma utefter våra egna önskningar men det finns saker vi inte kan välja bort, så som sorg, förtvivlan, nedstämdhet, oro och beslutsångest. Det är alla känslor som är helt naturliga och som kommer och går alltigenom livet. Våra känslor pendlar med livets naturliga skeenden. Med denna vissheten i bagaget kan vi aktivt välja att jobba med vår utveckling för att kunna hantera livets naturliga skeenden på bästa sätt.
-
- Låt oss kalla det livets spelregler. Hur kan du, på bästa sätt, lära dina barn dessa regler?
-
- Hur kan du aktivt agera för att barnen skall förstå och ta det till sig från barnsben?
- Och hur agerar du själv på livets EKG kurva? Hur tror du ditt agerande upplevs i ditt/dina barns ögon?
Kom ihåg mina vänner, vi föredrar ju faktiskt en aktiv EKG kurva.
För alternativet är just inget alternativ, då vore vi döda.
Både bokstavligen och bildligt.
Du följer väl mig? Om inte, välkommen!
Facebook: Alexandra J.B
Instagram: alexandra.j.b
Jättebra citat =D
Kul att du tycker det! =)
Vad fin och intressant blogg du har
Så är det, många tror på quick-fix i allt i dagens samhälle. Som att man ska kunna rasa i vikt på 3 minuter, börja träna och få muskler på en vecka.
Få saker sker utan hårt arbete bakom 🙂
Helt rätt, det krävs alltid en ansträngning! Hur vi sedan förhåller oss till den ansträngningen definierar om vi tycker det är jobbigt eller inte. =)
Så väldig bra inlägg!
Kul att du gillade det!
Läste ditt inlägg på Insta igår och tänkte mycket på det. Det går upp och ner både livet och företaget och allt annat. Men med mental styrka (som måste tränas som allt annat) blir ups and downs så mycket mindre. Det syns sällan utåt.
Ha en fin dag Alexandra !!
Vad kul att du läste inlägget här också Kicki! Du har helt rätt, mental styrka hjälper oss att reda på ups and downs!
Intressant, det finns mycket som tyder på att vi måste ha en viss puls i våra liv för att faktiskt kunna uppleva lycka. Att vi är i behov av kontrast – glädje/sorg, stress/lugn, lycka/ilska – för att känna att vi lever. I det finns de dem som har för stora kontraster i sina liv och de som har för små. Det är väl där de söndercurlade barnen kommer in.
Det ligger något i det du skriver Onkel Tom 😉
Fin och väldig bra blogg du har..
Ja det är ett bra citat. Hemma fick jag alltid under uppväxten höra “Efter regn kommer sol”. 🙂 …Och det är ju ändå skönt att veta att när man är nere på botten så kan det bara bli bättre. 🙂
Eller hur! Bakom molnen är himlen alltid blå. Men tyvärr bortser vi ofta från rena fysikaliska lagar. Hur jäkligt saker och ting må vara är de inte beständiga utan passerar. Precis som allt annat.
Gud vilket bra citat och vilken intressant läsning!
Det är sant? Bra skrivet?
Fantastiskt roligt att du gillade inlägget! =)
bra inlägg 😀
Ja, vad kan en säga… Pyramiderna byggdes inte på en natt, det tog sin tid. Jag förespråkar ofta motion till deprimerade, men får ALLTID höra att det “inte hjälper”, att det “triggar”, etc. Ja, det är ju såklart ingen mirakelsak och det tar sin tid att ge effekt, men det ger ändå effekt för eller senare. Som du säger så finns ju jobbiga känslor där ändå och kan ju återvända, men med rätt träning kan en hålla dem i koppel.
Fin blogg du har
Vilket bra inlägg 🙂
Så härligt citat 🙂
Kloka tankar. Livet går upp och ner. Tråkigt bara att det är nere så länge för några av oss.Glöm inte bort att kommentera hos andra bloggar när du delar din blogg i dessa tåg.
Det finns mycket att göra för att förhindra att de svåra stunderna tar för stor plats. <3 Men det är ett arbete som pågår hela tiden.
Så bra citat! Den är verkligen så sann 🙂 // Petra Elisabeth
Härligt citat och lite så är det ju, det behöver gå både upp och ner. Och så viktigt att göra barnen medvetna om det med från början
Väldigt bra citat:)
Vilket citat, så är det verkligen! Upp och nedgångar behövs för vi ska lära oss, bli härdade och stå ut allt i vått och torrt! Annars hade vi inte kunnat lära oss utav allting enligt mig.