av Lucy Sonberg | dec 3, 2018 | Gästblogg, Personlig utveckling
Så är vi inne i december, denna underbara månad av glittrande juleljus i fönstren, rykande varm glögg och doften av granris inomhus. Jag tycker verkligen om den är tiden på året. Inte så mycket för själva jul-grejen i sig utan för mysfaktorn som uppstår av alla...
av Lucy Sonberg | nov 4, 2018 | Gästblogg, Personlig utveckling
Stress… Stress… Stress… Det finns snart inte en människa i hela Sverige som inte vet vad stress är. Det pratas om överallt. Vad stress är, vilka faktorer som ger upphov till stress och hur man ska förhålla sig till stressen. Det talas också om hur...
av Lucy Sonberg | okt 11, 2018 | Gästblogg, Hälsa, Mammahjärtat, Personlig utveckling
När jag var liten fanns det speciella vänskaps-böcker man fyllde i, där man skrev vilken mat man gillade, vem som var ens idol och vad man ville bli när man blev stor. När alla andra skrev att de ville bli skådespelerska eller flygvärdinna skrev jag alltid att jag...
av Lucy Sonberg | okt 8, 2018 | Gästblogg, Hälsa, Personlig utveckling
Att vara i bra form. Vad tänker du på när jag säger det? Vilken bild får du upp i huvudet som jag säger att du ska visualisera dig vad det skulle innebära att du var i en riktigt bra form? För ett år sedan så var jag några månader från min senaste tävlingssatsning i...
av Lucy Sonberg | sep 1, 2018 | Gästblogg, Personlig utveckling
Det är väl ingen av er som undgått att det enbart är några dagar kvar innan det är val här i Sverige. Vid det här laget är ni många som lusläst partiprogrammen och bestämt er för vad ni ska rösta på. Eller hur? Jasså inte? Vaddå, inte alls? Säger du det?...
av Lucy Sonberg | aug 6, 2018 | Hälsa, Personlig utveckling, Uncategorized
Sommar och ledighet. Kanske har du redan haft din semester, eller ligger den precis runt hörnet? Tid för avkoppling och förhoppningsvis kunna komma ner i varv. Själv går jag mot en vecka med lugnare tempo och mindre bokade möten i kalendern. Perioder då jag jobbar...
