STOCKHOLM SALTSPA

SALTBEHANDLING & YOGA

Behandlingen hölls av Cecilia Salamon. Cecilia jobbar som yogalärare och är licensierad yogainstruktör genom SAFE –education (Elements of yoga) och har även läst Hälsopromotion på Högskolan väst. Hälsa och välmående genomsyrar det mesta Cecilia gör, hon tycker att träning ska vara lekfullt och utan pekpinnar och press. Cecilia blev förälskad i yogan för drygt fyra år sedan och har utövat det regelbundet sedan dess. Hon fastnade för yogan eftersom det var den första träningsform hon utövat som inte handlar om prestation. Istället handlar yoga om att våga möta sig själv precis där man är. Det handlar om kärlek och respekt för sig själv och sin kropp. I vår stressade vardag är yoga och meditation ett livsviktigt redskap! Om vi inte kan ta hand om oss själva – hur ska vi då kunna hjälpa någon annan?

Feedback från mammahjärtat

Vi är så tacksamma över att Cecilia Salamon gav Mammahjärtat möjligheten att förmedla denna behandling till 10 stycken mammor. Denna gång besökte vi Stockholm saltspa med föreningen ”Anhöriga till sexuella utnyttjade barn”. (ATSUB) 

Feedback från föreningen ATSUB

Våra anhöriga går ofta igenom otroligt tunga, dyra och tidskrävande processer samtidigt som deras barn mår väldigt dåligt. Utöver detta så har de andra förpliktelser som de måste tänka på också. Det blir inte så mycket tid för dem själva och de måste hela tiden ha sitt fokus på sina barn och hur de ska skyddas och få hjälp. Våra fantastiska anhöriga behöver stärka upp sig själva för att kunna vara fortsatt starka för sina barn. Vid erbjudandet om en morgon på Stockholm Saltspa med salt- och yoga blev de väldigt glada och såg mycket fram emot detta.

 Feedbacken från mammorna var härlig att höra!

”Det kändes lyxigt att gå på saltspa och yoga, jag hade kunnat sitta där en halv dag.”
”Väldigt skönt! Skönt med ny miljö och nya intryck.”
”En stund ompyssling av mig själv.”
”Det var precis vad jag behövde, verkligen.”
”Hoppas på mer sånt här, så härligt att kunna göra något för sig själv.”
”Superfint att kunna få göra detta när det har varit så mycket.”

 Vill du veta mer om Cecilia salamon och hennes företag? Besök hennes facebooksida!

Stockholm Saltspa

Värd: Cecilia Salamon
Plats: Stockholms Saltspa, Gamla Stan
Datum: 27 April 2018
Kontakt: info@stockholmsaltspa.com
Fotograf: Jimmy Ebbesson

Vad är det för fördelar med yoga i salt?
• Saltbehandling är bra för luftvägarna, bihålorna, immunförsvaret
• Saltbehandlingen ökar syreupptagningen i kroppen och gör att du orkar mer och presterar bättre
• Salt har en lugnande, avslappnande effekt
• Salt är bra mot ledvärk
• Saltet rensar luftvägarna på ett naturligt sätt och skapar en naturlig detox
• Saltet är bra för huden och hjälper mot eksem, acne och andra hudåkommor
• Salt har en antiseptiskt verkan och förstör bakterier och svampar och främjar på så sätt immunförsvaret

Tips! Visste du att Cecilia Salamon är författaren bakom boken Fuckboy? Du hittar hennes bok här!